Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Индилайт Бекон из Индейки, Арнаут Лаваш, Милград Творожный Сыр Классический. Mittagessen: Сельдь по шубой, Запеченный карбонат, Булгур (Вареный). Abendessen: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|