Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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65 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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505 kcal
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Fett: 5,51g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 3,07g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Abendessen: Alface, Peixe Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Valcrocha's Gewichtsverlauf
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