Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Макдоналдс Мёд , Сыр Российский, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Bekker Сосиска в Тесте, Седьмой континент Хурма, Зеленый Чай. Abendessen: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, На Грядке Горошек Нежный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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