Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 199,24g.
Mittagessen: Ei, Harzer Harzer Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Ja! Hummus Natur. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Wirsing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Glühwein, Aldi Käsestange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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