Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Banane, Laugenstange, Marmelade, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer. Abendessen: Hefezopf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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