Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Bimbo Pan Blanco (24g), Nutrileche Leche Deslactosada, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Agua, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nutrileche Leche Deslactosada, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Gomitas. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alexia-Navas's Gewichtsverlauf
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