Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
104,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3212 kcal
|
Fett: 150,29g | Eiw: 132,30g | Kohlh: 325,04g.
Frühstück: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Томмолоко Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Горбуша, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре с Маслом, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Колос Соломка Сладкая, Деловое Партнерство Миндаль, Snickers Snickers с Миндалем, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Президент Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|