Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3799 kcal
|
Fett: 213,34g | Eiw: 166,63g | Kohlh: 280,94g.
Frühstück: Сильпо Авокадо, Щедрий Дар Олія Соняшникова Холодна Рафінація, АТБ Помидор , Селянське Молоко 2,5%, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Малина, Сильпо Малина. Mittagessen: АТБ Лохина, Щедрий Дар Олія Соняшникова Холодна Рафінація, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор , Селянське Молоко 2,5%, Ясенсвіт Яйця, McDonald's Кава "Лате" Середня, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. Abendessen: Сильпо Салат Весенний, Багато Лосося Ролл Филадельфия , McDonald's Кава "Лате" Середня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lili-0980's Gewichtsverlauf
|