Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Boni Smeerboter Light, Materne Aardbeien Confituur, Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt, Banaan, Kiwi. Mittagessen: Kipfilet, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren). Snacks/Sonstiges: LU Prince Vanille, Martini Vibrante . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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