Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
93,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Zero Сироп Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Свежие Новости Сметана 12%, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Свежие Новости Сметана 12%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Суп Мой Борщ❤️. Abendessen: Zero Сироп Черешня, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|