Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Nescafé Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Fried Rice, Ta Tung Siao Long Pao de Carne, Shrimp (Breaded and Fried) , Chow Mein Chinese Noodles . Abendessen: Milbona Queso Gouda, Freshly Squeezed Orange Juice. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pecan Nuts , Pascual Leche Entera. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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