Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2742 kcal
|
Fett: 111,97g | Eiw: 147,84g | Kohlh: 284,98g.
Frühstück: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Abendessen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, SPAR Торт Красный Бархат, Меренговый рулет, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Foodband Картофель по-Деревенски. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|