Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Mittagessen: Apples , Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Abendessen: Palermo's Rustico Rising Crust Supreme Pizza. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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