|
27.6t 33.1m 11v 26.9o
|
97,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 122,24g.
Mittagessen: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cento Tomato Puree, Publix Onions, White Rice (Long-Grain), Lentils. Snacks/Sonstiges: Whole Dry Milk. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|