Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Artesano Original, Ovo Frito. Mittagessen: Frango com Quiabo, Angu, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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428 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karen lazzaro's Gewichtsverlauf
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