Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: Del Taco Snack Taco - Soft. Abendessen: Sultan Turkish Delight, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Edwards Oreo Cream Pie. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple, Sugar, Sugar, Sugar, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Strawberries. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poorflick's Gewichtsverlauf
|