Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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42,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Markal Flocons d'avoine Gros, Markal Graines de Chia Bio, Campagne de France Yaourt Nature, Clémentines. Mittagessen: Auchan Aiguillette de Poulet Corn Flakes, Haricots Verts, Clémentines. Abendessen: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Barres de Céréales, Danone Skyr Nature, Clémentines, Croziflette. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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