Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3549 kcal
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Fett: 141,99g | Eiw: 164,64g | Kohlh: 386,35g.
Frühstück: Bimbo Bimbollos, Bimbo Bimbollos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos. Mittagessen: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Bimbo Bimbollos Extragrandes, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Carne de Res, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Papas a la Francesa. Snacks/Sonstiges: Bimbo Bimbollos, Jarritos Limón, Corona Light Corona Light, Cerveza sin Alcohol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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