Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 392,13g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Arcor Conquista. Mittagessen: Tomates, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Abendessen: Vivo Jugo en Polvo, Mandarinas, Palta, Calo Queso Gauda, Tomates, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: San Jorge Paté Sabor Ternera, Palta, Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, Calo Queso Gauda. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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