Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 254,16g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Terong Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Terong Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Apel, Pepaya, Diabetasol Wafer, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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