Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 143,59g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Сыробогатов Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кета, Цветная Капуста. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Тыква, Савушкин Продукт Творог. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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