Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Лосось, Яйцо Куриное. Mittagessen: Faciaty Творожный Сыр, Кинза, Свекла Вареная, Мексиканская Смесь, Яблоко Зеленое, Куриное Филе. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, АВК Королевский Шарм . Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Грецкие Орехи, Nordic Пшеничная Мука, Ферма Сыр Сулугуни , Мімімілк Творог, Галичина Йогурт 3% без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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