Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3379 kcal
|
Fett: 133,95g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 323,04g.
Frühstück: Останкино Финский Сервелат, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Mittagessen: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Говяжья Грудинка (Постная), Вкусно и Точка Картофель фри маленький. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Orion Чокопай, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|