Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Smart Formula Батончик Протеиновый SMART Formula Молочный в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Махеев Кетчуп Шашлычный, Ligrano Макароны Бабочки, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Яблоко. Abendessen: Запеканка 5% с бананом ms, Лещ Вяленый, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Лещ Вяленый, Лещ Вяленый, Лещ Вяленый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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