Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Мандарины, Чурчхела, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Виталюр Аджика , Пекинская Капуста, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная Жареная. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Сахар, Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Sonstiges: Чурчхела. mehr...
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102 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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katymonik's Gewichtsverlauf
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