Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 11,00g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Линия Здоровья Лён, Дмитрогорский Продукт Паштет Сливочный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), морожное из белков. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Банан, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Салат Айсберг, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок, Помидоры, Морковь. Abendessen: Просто Напиток со Вкусом Зеленого Чая с Лимоном , 4BAKERY Сироп без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|