Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 244,62g.
Frühstück: Банан, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шеф Дома Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активиа Актибио, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Виноград. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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