Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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101 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Активия Йогурт, Капустный Салат, Колбаса Варено-Копченая, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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