Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3091 kcal
|
Fett: 158,24g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 261,12g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, 4BAKERY Сироп без Сахара, Сарафаново Био Творог 5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Abendessen: Chikalab Нуга Тирамису. Snacks/Sonstiges: Мираторг Ноги Свиные, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Рестория Шеф Сырники с Малиновой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|