Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 304,09g.
Frühstück: Wedel Delicje Szampańskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Delikate Serek Wiejski Delikate. Mittagessen: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lidl Chleb Włoski, Żółtko, Łuków Tatar Wołowy. Abendessen: Solidarność Krówka, Pomidory, Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Sonstiges: Żółtko, Wedel Delicje Szampańskie, Herbata z Cukrem , Łuków Tatar Wołowy, Chleb Włoski. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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