Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Züber Original Fıstık Ezmesi , Muz, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Kefir. Mittagessen: Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı , Yoğurt. Abendessen: Makarna, Hafif Hindi Eti. Snacks/Sonstiges: Züber Original Fıstık Ezmesi, Portakal, Tarçın, Su, Espresso Kahve. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lerimed's Gewichtsverlauf
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