Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: На Грядке Горошек Нежный, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Цезарь Салат. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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