Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кубаночка Томатная Паста, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Говядина. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|