Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 18,62g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Олейна Масло Растительное , Лук, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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