Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска из Баклажанов «Мутабал», Аютинский Хлеб Тостовый, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Бананы. Mittagessen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Вкусвилл Классика Борщ Украинский , Ken Молодая Кукуруза в Початках, Аютинский Хлеб Тостовый, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, ВкусВилл Онигири с Креветкой . Abendessen: Самокат Сгущённое Молоко в Вафельной Трубочке, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|