Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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41,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Amandes, Apple choc, Bjorg Lait d’Amande Bio. Mittagessen: Alpro Lait de Soja, Café, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Myrtilles, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Clémentines, Marie Blachère Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tomates, Choux Blanc. Abendessen: Marie Clafoutis aux Cerises, Grand Frais Mini Blinis, Marie Tarte aux Framboises, Deluxe Terrine de Canard, Laitue Verte Frisée, Tomates, Grand Frais Crevettes Roses, Grand Frais Queues de Crevettes Décortiquées Cuites Marinade Ail et Fines Herbes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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