ciscopixie's Notizen, 07 Aug 11

So happy! :) I'm finally on track!
76,6 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2011:
836 kcal Fett: 22,54g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 122,95g.   Frühstück: Cooked Tomatoes (from Fresh), Bananas, Toasted Multigrain Bread, Bacon, Sauteed Mushrooms. Snacks/Sonstiges: SuperMoist Vanilla Cake Mix. mehr...
2800 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Cooking - 3 Stunden, Playstation - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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