Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Leerdammer Leger, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Mittagessen: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Abendessen: REWE To Go Wakame Salat. Snacks/Sonstiges: Koro Protein Bar Deluxe With Pistachio Butter. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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