lu.gonzalez's Notizen, 18 Nov 23

en ayunas. en mi pieza con short y remera

91,6 kg Bisher verloren: 18,9 kg. Still to go: 2,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:

116 kcal

Fett: 2,10g | Eiw: 3,40g | Kohlh: 21,00g. Snacks/Sonstiges: Carrefour Tostadas con Fibras y Semillas. mehr...

2453 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7,7 kg pro Woche

lu.gonzalez's Gewichtsverlauf