Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Abendessen: Panda Express Cream Cheese Rangoon (3 Pcs), Panda Express Teriyaki Sauce, Panda Express Apple Pie Roll, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pattihaney's Gewichtsverlauf
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