Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
105,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 96,09g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 244,96g.
Frühstück: Велком Бекон Венгерский, Сыродел Сыр Адыгейский , Самокат Хлеб Деревенский, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Mittagessen: Adrenaline Rush Vitamin Power, Хлебный Дом Слойка Спелое Яблоко . Abendessen: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Айс Твист Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|