Gister ongesteld geworden dus zal het verklaren
93,4 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:
1646 kcal Fett: 115,79g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 29,76g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Mittagessen: Lidl Koolhydraatarm Brood, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Belegen 30+ Kaas, Milbona Goldessa Naturel, Zaanse Mayonaise, Jumbo Gerookte Noorse Zalm. Abendessen: Gebakken Ei, Milbona Mozzarella. Snacks/Sonstiges: AH Cheese Pop Cheddar, Milbona Volle Franse Kwark . mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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_vienna_'s Gewichtsverlauf


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