Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 221,68g | Kohlh: 238,93g.
Frühstück: 곰곰 스테비아 방울토마토, 곰곰 구운아몬드, 계란 흰자, 신라면 건면. Mittagessen: 바나나, 계란 흰자, 곰곰 스테비아 방울토마토. Abendessen: 농심 육개장 사발면, 굽네치킨 굽네 오리지널. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daun3286's Gewichtsverlauf
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