Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 147,54g | Kohlh: 248,50g.
Frühstück: Espinacas, Huevo Revuelto, Quesillo, Pan Blanco. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Luker Chocolate, Leche, Luker Chocolate en Polvo, Leche, Pony Malta Pony Malta Mini. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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