Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2769 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 185,89g | Kohlh: 319,75g.
Frühstück: Carrefour Mani Frito Salado, Granix Galletas sin Sal. Mittagessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Parboil, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Matarazzo Spaguetti, Nalga. Snacks/Sonstiges: Granix Galletas sin Sal, Huevos Crudos sin Cascara. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lucas13000's Gewichtsverlauf
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