Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 157,41g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Кальмар Отварной, Яичница. Mittagessen: Жареная Баранина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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