Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 105,61g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 3,98g.
Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Soft Boiled Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , La Bonne Vie Triple Creme Brie. Abendessen: Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
|