Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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112,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Домашние Заготовки Лечо. Mittagessen: Творог 9%, Минтай Запечённый, Слобода Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Сахар, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marina59ljgda's Gewichtsverlauf
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