Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 113,01g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 30,03g.
Mittagessen: Koffie, Gekookt Ei, Milbona Goldessa Naturel, Jumbo Belegen 30+ Kaas, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Lidl Bifteki , Milbona Mozzarella, Zwagerman Gebraden Kipfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_vienna_'s Gewichtsverlauf
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