Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 41,76g.
Frühstück: Чурчхела, Вода, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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